Maîtriser l'anxiété liée à l'apnée : conseils pour retrouver le calme sous la surface
L'apnée offre une expérience palpitante qui consiste à explorer le monde sous-marin en une seule respiration. Cependant, pour beaucoup, l'idée de plonger dans les profondeurs peut déclencher de l'anxiété. Mais...